Habe es eingeweicht und als Fleischersatz genommen. Wirklich lecker War skeptisch, aber… genial!

Heute gab es bei uns eine "Keinschweine Geschnetzeltes mit Champignons in Rahmsoßepfanne" mit Reis und Salat. Es schmeckte, wie alle meine Kreationen die ich mit den Keinfleischstückchen von peas maker bisher zubereitet habe! Einfach grandios! Danke und von Herzen alle Sterne und noch mehr.

Hervorragender Fleischersatz. Gutes Würzen bzw. vorhergehendes Marinieren ist wichtig für Farbe und Geschmack. Dann von Fleisch kaum zu unterscheiden. Sehr gutes Produkt.

Super praktisch in der Zubereitung, vielseitig und einfach immer schmackhaft!

Sehr lecker . Vielseitig, einfach und schnell zubereitet. Ob als Gulasch oder Salatbeilage. Angenehme Konsistenz.

Ich habe bisher den "kein Thunfisch Thunfischsalat" , den "kein Geflügel Geflügelsalat" , das "kein Zuurvlees Zuurvlees" und den "kein Geflügel Geflügeltopf" nachgekocht zum Teil an die Füllung meiner Gemüseschublade im Kühlschrank angepasst, und bin restlos überzeugt und begeistert ! Das Produkt ist spitze , ebenso wie die vorgeschlagenen Rezepte ! Mich begeisteren an dem Produkt , daß es nur aus 3 (vernünftigen) Zutaten besteht , die Textur und Vielseitigkeit! Ich habe es schon mehrfach weiterempfohlen, die zubereiteten Speisen zum probieren angeboten und werde es auf jeden Fall wieder bestellen !

Ich bin begeistert von den Peas Maker Stücken, sie sind unglaublich vielseitig! Man kann die unterschiedlichsten Gerichte damit machen und sie als Stücke, Hackfleischersatz oder Burgerpatties verwenden. Beim Würzen passen sie sich jeder Geschmacksrichtung an, egal ob deftig, mediterran oder asiatisch. Am meisten gefällt mir, dass die Stücke beim Anbraten eine schmackhafte Kruste bekommen und bissfest werden. Für mich ein sehr gelungenes Produkt und eine tolle Bereicherung für die vegane Küche.

Schmecken toll in asiatischen Gerichten, erinnern geschmacklich an Hühnchen. Außerdem sehr einfach in der Zubereitung.

Sehr vielseitig verwendbar, nimmt Würze gut auf, schneller Versand.

Aufgrund der positiven Bewertungen habe ich diese vegane Alternative bestellt und es nicht bereut. Der Härtetest war eine Zubereitung meines wirklich legendären "Gulasch". Nach Anweisung habe ich die kleinen Stückchen erstmal eingeweicht, dann wie früher das Gulasch gewürzt und mit Zwiebeln, ordentlich Wurzelgemüse kräftig angebraten und mit stückigen sowie passierten Tomaten abgelöscht. Etwas Brühe angegossen und dann eine Stunde auf kleiner Flamme schmoren lassen. Gestern gab es Gnocchi dazu, heute gab's mein "Gullash" mit Nudeln. Mein Mann und ich sind total begeistert und ich kann diesen wunderbaren Keinfleischstücke wirklich sehr empfehlen. Ich kaufe garantiert immer wieder bei euch ein! danke für das beste Produkt, welches ich je ausprobiert habe.

Seit 8 Jahren veganismus das beste Produkt !

Superschnelle Lieferung. Ich habe sofort das erste Rezept (Shepards Pie) nachgekocht. Alle waren megabegeistert. Die Stücke haben eine tolle Konsistenz und den gewünschten, marinierten Geschmack. Und natürlich Sojafrei. Drei Daumen hoch. Wenn die Pakete weg sind bestelle ich sicher nach LG Stefan

Ich bin sehr zufrieden weil man so viele diverse Gerichten damit machen kann. Die Rezepte sind super!!!

Ich habe das Gyros ausprobiert und bin echt begeistert über das Resultat. Ich habe die peas maker Stücke mariniert und dann in der Heissluft Fritteuse gebacken. Habe auch eine Gemüse Pfanne mit den peas maker teilen gemacht.....echt lecker

Einfache Zubereitung, in den Geschmacksrichtung variabel. Ich bin begeistert. Ihr Lieben habt einen Kunden mehr; mich. Liebe Grüße und macht weiter so, Renate.

Zwei Rezepte habe ich ausprobiert, beide sehr, sehr lecker. Die Stückchen nehmen sehr gut den Geschmack ihrer „Umgebung“ an und haben ein angenehmes Mundgefühl. Weich, aber nicht gummiartig. Die kaufe ich wieder!

Ik was zo enthousiast dat ik wat klaar gemaakt head voor mijn schilderclub. Ze hebben een stukje kunnen proeven en 3 gaan het bestellen, erg enthousiast, dus was een goede promotie voor jullie ;)

Fito�s heb ik helaas nog niet gemaakt maar fadat zeker nog doen. Ik heb jullie vandaag wel een mail gestuurd mbt zuurvlees. Ik zal zeker nog vaker van me laten horen als jullie dat op prijs stellen Vriendelijke groeten, Truce van Buggenum.

Het is fan-tas-tisch. Precies wat we zochten toen we geen kant en klare vleesvervangers meer wilden. Je kan het bij talloze gerechten gebruiken. Vandaag aten we er overheerlijke wraps mee.

De eerste keer de sat� curry gemaakt uit de recepten en de tweede keer nasi van bloemkool rijst en gemarineerde Peas maker stukjes volgens eigen recept. In beide gerechten smaakten de stukjes heerlijk. Ik denk dat het een blijvertje wordt. Ik ga voorlopig elk weekend iets nieuws proberen. Vooral ook handig om mee te nemen op vakantie naar Spanje!

Makkelijk te maken, een fijne bite. Valt hier thuis heel goed in de smaak! Zeker een aanrader

Al een aantal recepten gemaakt, maar deze vegan kip cashew is absoluut nu onze favoriet!

Ik gebruik nu een paar maanden zeker 2 � 3 x per week de peasmaker stukjes en ben enthousiast. Prima vleesvervanger, zonder ongezonde toevoegingen en gemakkelijk te marineren en te bereiden. Wij gebruiken het in currys, pasta's, nasi, bami, voor rendang, babi pangang, sat�, etc. Recepten op de website zijn lekker. In vezel- of poedervorm zou ook fijn zijn, dan kun je er nog meer mee maken. Jammer dat het niet in de supermarkt te koop is.

Panang curry gemaakt. Het was heerlijk.

Heerlijke basis voor Durum.

Super product , echt GEWELDIG

Super gemakkelijk in gebruik en heel lekker van smaak. Je kan het kruiden naar het gerecht dat je wil cre�ren. Heel voedzaam en echt een aanvulling aan onze vegan gerechten. Wij zijn fan!

Prima product. Zeer eenvoudig in gebruik! Wij hebben een zuurkoolschotel gemaakt. Uien, wortelen, vegetarische jus, ketjap manis, kruiden en de peas maker stukjes. Op de bodem van de ovenschaal wat sweet chilisaus, dan de saus met de peas maker stukjes, gevolgd door een laag zuurkool dan laag aardappelpuree, het geheel afgedekt met kaas de oven in. De peas maker stukjes smaakten heerlijk zoetig samen met de zuurkool!

Wij hebben hach� met rodekool gemaakt. Heerlijk! Ook mijn vleesetende echtgenoot vond het heel lekker.

Broodje gyros. Erg lekker. Ik maakte ook al spekjes voor de stampot, een Indiase curry en bolognese saus. Ik heb helaas maar 1 foto.

Ze zijn fantastisch, zelfs manlief vindt ze lekker. Dus 1 dag in de week eten we allebei vegan. Verbeter de wereld, begin bij jezelf en je lief!

Heerlijk, peasmaker met Limabonen en courgette. De peasmaker die je laat weken in kruiden en daarna bakt. Dat geeft in dit gerecht een heerlijke bite. Nu al mijn favoriet. Ook al heerlijke balletjes gemaakt. Peasmaker, altijd op voorraad gewoon in de kast dus geen koeling nodig.??

Een goede vleesvervanger.

Inmiddels twee gerechten gemaakt en ik ben razend enthousiast over de structuur en de hoeveelheid eiwitten. Wat ik vooral fijn vind is dat dit product geen onnodig toegevoegde smaakmakers bevat, en dat ik zelf kan bepalen wat de smaak wordt adhv de kruiden die ik gebruik. Eindeloos te vari�ren en dat inspireert mij!

Heel blij mee. Makkelijk om te koken.

We zijn inmiddels met de tweede doos a 12 zakjes bezig. Het makkelijk in gebruik. Je kunt het op smaak maken met bv sojasaus, peper, knoflook(poeder). Lekker flink bakken. Structuur is prima van de peas. Het is goedkoop, spaart het milieu en lang houdbaar. Wij vinden het fantastisch!!!

De eerste keer maakte ik kerrie noedels en vorige week de echt heerlijke rendang. Omdat ik om gezondheidsredenen Na. beperkt eet, moet ik wel echt oppassen met zout, dat in de boemboe bleek te zitten. Ik ga dus goed zoeken naar recepten waarvoor ik niet een of ander zakje nodig heb waaraan zout is toegevoegd. Heel incidenteel maak ik er geen probleem van, maar ik moet �cht recepten met een zouttoevoeging, in welke vorm ook, beperken. Verder: echt deze eerste twee keren heerlijk gegeten!

Heb het nog niet gebruikt

maakte vroeger vaak kip mosterd met witte wijn en champignons, nu peas maker stukjes ipv kipfilet, het resultaat is als vanouds!

Ik eet graag als avondeten graag iets met veel eiwitten en ik kwam Peasmaker tegen. Ik ging er zonder verwachtingen voor en ben eigenlijk wel verrast. Ze hebben zelf niet veel smaak, maar smaken een beetje zoetig. 5 minuten is meestal genoeg en na het bakken in de pan zit er inderdaad een "bite" aan. Ik zal ze zeker weer bestellen omdat het makkelijk in huis te halen is en qua prijs overeenkomt met andere vegan producten in de supermarkt. Dus, tevreden.

Positief: de veelzijdigheid, handig om op voorraad te hebben want lang houdbaar, geen gekke ingredi�nten, geen soja maar erwten en bonen die goed lokaal verbouwd kunnen worden. Negatief: textuur is minder stevig dan gedacht, al snel wat zompig. Doet denken aan nat brood. Smaakt ook een beetje als nat brood, zeker in 'mildere' gerechten zoals soep. Beter in curries e.d., maar er zijn lekkerdere opties met prettigere structuur.

De actie ga ik nog wel een keer fotograferen of filmen. Maar voor nu wil ik vermelden dat ik zeer tevreden ben met jullie product en hier elke avond mee kook of bak. Je kan er alle kanten mee uit en past zich aan aan je gerecht. Ook mijn niet veganistische huisgenoten genieten van de gerechten die ik maak. Ik ben een super tevreden klant en ga nu mijn volgende bestelling doen. Met vriendelijke groet Imelda

Prima neutrale vleesvervangers, die op verschillende manieren te kruiden is. Mijn ervaring tot nu toe is dat kruiden of een kruidige saus belangrijk zijn voor de smaak. Ik vind het een aan te bevelen product om ter afwisseling te gebruiken voor het maken van een vleesloze maaltijd.

Vind het echt niet zo lekker, eenmaal bereid ook best weinig eiwitten. Mijn kinderen lusten het ook niet. De structuur is vrij zacht in een stoofschotel, geen bite.

Fijn dat ik zelf de stukjes kan kruiden naar mijn smaak. Mijn vleesetende zoon heb ik ook enthousiast gemaakt voor dit product!

Heerlijke aanvulling op ons eten. Helemaal geen vleesvervanger maar gewoon een op zichzelf stand gerecht

Eerder de kippensoep, de Babi pangang en de pasta gemaakt. Vandaag de moussaka! We hebben er meteen een Griekse avond van gemaakt met z�n twee�n ?? Het recept was erg gemakkelijk te volgen en het resultaat zag er goed uit en was heerlijk! Omdat we er ook salade, vega gyros (ga ik volgende keer ook van Peas Maker maken!) en tzatziki bij hadden was de moussaka teveel en kunnen we er morgen weer van eten; heeeeeerlijk! Zo blij met Peas Maker!!!

Het mooie van de Peasmaker stukjes is dat je ze op allerlei manieren kunt verwerken . Ze zijn smaak neutraal , en door middel van kruiden en/of marinade voeg je je eigen smaak toe . Een mooi product om mee te experimenteren , en af te wisselen met soja producten .

Een overheerlijk recept voor lekkere kip heb ik gepast op deze stukjes. Het was superleuk! Zelfs de echte vleeseter vond het heerlijk ??

Peasmakers heeft ons geholpen bij de overstap naar minder vlees. Peasmakers biedt ons een alternatief. Geen soja of ander gemanipuleerde vleesvervanger. Super gemakkelijk in gebruik, goed op smaak te brengen en een erg goede bite. En last but not least de besparing ten opzichte van vlees is enorm. Altijd voorraad in de kast waar ik niet steeds bij na hoef te denken of het al over de datum is. Voor ons, in een woord GEWELDIG.

b

Ideaal als je geen superbewerkte vleesvervangers wil eten. De Peas Makers nemen de marinade perfect op waardoor ze een beetje op stukjes omelet/ei met een smaakje lijken, maar dan plantaardig! Fijn dat ze droog verpakt zijn, waardoor ik ze makkelijk op voorraad kan houden.

Wat een geweldige vleesvervanger! Prima bite, mooie structuur en neemt marinade heel goed op, Bakken, grillen, stoven, whatever, altijd lekker. Al veel recepten nagemaakt, erg enthousiast over de curry's, het broodje Gyros en mijn variatie op de sushi bowl, zie foto. Ik heb meerdere vrienden en kennissen kunnen motiveren om dit product te gaan gebruiken en iedereen reageert heel positief. Bedankt peasmakers !

Lekker makkelijk om in de voorraadkast te hebben, nog ontdekken wat ik er allemaal mee kan!

We hebben al veel gerechten gemaakt waarin we Peasmaker verwerkt hebben, van curry tot bami of gewoon als losse vleesvervanger. Omdat de stukje heel goed alle smaken opnemen, is het altijd smakelijk en smaakt het nooit hetzelfde. Echt aan te bevelen als vleesvervanger!

We hebben twee recepten gemaakt, tot nu toe, de vegan kapuska en de vegan panang curry. En beide waren echt super heerlijk. Ik deel op dit moment meer zakjes uit aan vrienden om te proberen. Zo enthousiast ben ik.

curry gerecht gemaakt en was heerlijk. de stujes hebben een fijne textuur: zacht en stevig tegelijk//

Heerlijk broodje gyros gemaakt! De stukjes zijn zo mals, echt top! Vorige week ook de champignonnen pie gemaakt. Ook een topper! Alleen de ca 30 porties gaat niet op. Het is ongeveer 4 porties per zak. Verder uitstekend product, absoluut!

Beste vleesvervanger so far! De wok op de foto is door mijn zoon (19) gemaakt. Zelfs deze doorgewinterde vleeseter wil nu de peas door zijn wok. Wel nog met een klein beetje echte kip maar daar groeit hij ook wel overheen ??

Het is even wennen met de hoeveelheid ingredi�nten . . . . . . Maar meer dan de moeite waard!

Ik heb de tonijnsalade gemaakt, die is heerlijk. Alleen nourivellen komen, de rest van de ingrdi�nten heb je wel in huis. Ook de butterchicken is heerlijk, mijn kleinkinderen hebben gesmuld en riepen gelijk 'lekker butterchicken'.

Jummie. Vandaag heeeeerlijke gehaktballen gemaakt! Wat is het goed gelukt. En de structuur was geweldig

Ik heb de stukjes in een curry verwerkt. Bevalt mij beter dan tofu.

We zijn net begonnen met Peas Makers, en de resultaten zijn tot nu toe heel goed. We hebben veel aan de recepten, en vandaaruit kunnen we improviseren. Smakelijk en makkelijk te bereiden!

Door alle positieve reviews en een collega, 12 zakjes besteld. Ik heb al 2 recepten uitgeprobeerd, goed gelukt. Mijn man vindt t wel OK. Ik vind de structuur niet wauw, de samenstelling was veelbelovend. Het eten staat mij tegen, dat heb ik niet gauw en ben geen fan. Ik heb nog 10,5 zak over en zal ze opmaken en nog een en ander uitproberen�. Wie weet gebeurd er nog een wonder. Ik was zo blij met de eenvoud van de samenstelling en dat het zo veelzijdig is.

Goed basis product, waar je zelf smaken aan kunt toevoegen, prima vervanging voor veel veggie producten.

Peasmakers voor in de pastasaus, in de soep , als sateh. Kortom alles kun je ermee maken . Goed bedenken dat de kruiderij en/of de marinade de smaak aan de peasmakers moet geven . Ideaal om het altijd in huis te hebben .

De eerste keer dat ik Peasmaker ha heb ik de stukjes simpel met wat peper en een bouillonblokje gekookt totdat alle vocht was opgenomen. Ik wilde graag weten hoe het smaakte. Het was voldoende voor twee maaltijden voor twee personen. De helft in een sausje gedaan met pasta: heerlijk! De andere helft opgebakken met nog wat kruiden. Samen met rijst en groenten een lekkere nasi gemaakt. Lekker!

Peasmaker zoetzuur, eerste kennismaking met Peasmaker. Lekker �n goedgekeurd door man en kids. Met de recepten op maat is het handig om te gaan experimenteren met smaken.

Eindelijk een product zonder toevoeging van allerlei zou haast zeggen troep. Maar het is zo. Eerlijkheid gebied mij te zeggen dat ik nog geen tijd heb gehad een gerecht te maken dus kan het nog niet op smaak beoordelen. Aan de reviews te zien moet het wel lekker zijn Dus heb er alle vertrouwen in. Als vegetari�r is het altijd weer een zoektocht van wat kan ik eten. Hoop dat ik blij verrast wordt. Ga binnenkort nasi maken en laat weten hoe het gesmaakt heeft.

Wat een enorm geweldige vleesvervangers! Nemen de smaken op die je toevoegt en hebben een fijne �bite� en diverse bereidingswijzen. Heel lekker en gemakkelijk te bewaren.

Ontzetten handig, makkelijk en lekker! Ik heb er al verschillende gerechten mee gemaakt, van burrito's tot soort-van-tonijnsalade. Heel fijn om in de kast te hebben staan.

ik heb er rendang mee gemaakt, het was echt lekker, maar smaakt anders dan het traditionele gerecht met vlees. Dat is onbelangrijk, het is gewoon een prima vegetarisch gerecht

Op zich heeft het geen eigen smaak, verwerkt het makkelijk in recepten en neemt het de smaken goed over van de kruiden. Ik heb al verschillende recepten uitgeprobeerd. Er mist alleen een "bite".

Best lekker, maar omdat wij vaak groenten en aardappelen uit eigen tuin eten, is het lastig combineren in een aardappelen-groente-�vlees�-combinatie.

Gisteravond shoarma gemaakt was erg lekker

Ik ben de Peas aan het ontdekken. Tot nu toe vind ze het lekkerste om ze te wellen 5 min. in kokende water, uit knijpen droog deppen op keukenpapier en wentelen in maizena met wat zout. Dan knapperig bakken.

De peas maker stukjes zijn geweldig! Heel makkelijk in gebruik en de smaak en structuur vind ik goed. Ik heb ze al vaak gebruikt, makkelijk even iets als (aan) vulling voor in een wrap, een saus, door de rijst, etc. Maar gisteren heb ik eens echt een recept van de website gemaakt : Vegan Butterchicken. Ik had eigenlijk nog nooit indiaas eten gemaakt. Het was een recept voor 5 personen en we zijn maar met zijn 2 .. Toch maar gewoon het recept gevolgd. Ik dacht: dan vries ik de rest wel in. Maar toen kwam er onverwacht bezoek . Blijf lekker mee eten, zei ik. Dat wilden ze wel. We hebben met zijn allen zitten smullen van de Vegan Butterchichen en ook de visite vond de peas maker stukjes lekker en wilde er meer over weten. Er was ��n nadeel: �lles is op gegaan.. Dus nu heb ik geen restje meer van dit heerlijke eten� Ach, dan maak ik het gewoon nog een keer of nog eens een ander recept van de site. Trouwens: de stukjes marineren en dan bakken in de oven!! Dat is zo een briljant idee. - voor de butterchicken doe je dat en dan doe je ze daarna in de saus- maar je kan ze ook zo gebakken uit de oven eten, ik vond dat heerlijk! Ga ze zo eens proberen in een traybake denk ik. Mogelijkheden genoeg. ????

Lekker en goed plantaardig alternatief om eiwitten binnen te krijgen!

Heerlijk in salades en poke bowl. Makkelijk te bereiden!

Heel makkelijk te verwerken en smaakt prima

Hoge verwachtingen. Jammer dat er weinig bite aan de stukjes zit

Al n aantal keren diverse gerechten met deze vleesvervanger gemaakt! Het bevalt goed! Mede omdat het geen rommel bevat, dus een eerlijke vlees vervanger is. En de smaak en het mondgevoel valt ons erg mee! Dusss� opnieuw besteld!

Lekkere bite. Ik vond de gerechten een dag later smaakvoller. De stukjes nemen de kruiden beter op.

Het is reeds de 2de maal dat we een pakket bestellen. Handig om in huis te hebben. Pakt smaken op volgens de gekozen marinades. Goeie struktuur, Gemakkelijk om mee te werken en smaakt lekker! En het is geen soya!

De Peas Maker Stukjes heb ik in een verse pasta saus gebruikt. Eerst geweekt met diverse kruiden en daarna aan de saus toegevoegd. De smaak en textuur van de peas maker stukjes waren prima en een lekkere aanvulling in de saus. Zelfs mijn zeer kritische puber heeft er lekker van gegeten. Kortom, heel tevreden over het product. Ik vind het ook heel praktisch om mee te nemen naar de boot of tijdens het kamperen.

Gebruik dit product al een hele tijd. Neemt de smaak van kruiden of saus over. Beetje bite zoals je bij bv sroofpot van vlees verwacht. Probeer veel recepten uit. EN maak reclame ! Ben zeer tevreden.

Ik was een beetje sceptisch over Peasmaker, maar vind het een hele goede vleesvervanger. De BonPrix was het eerste recht dat ik maakte, dit was erg smaakvol. En te weten dat er geen soja en ook geen chemische toevoegingen in zitten maakt het extra lekker!

Ik heb er nu 2 x een gerecht mee gemaakt, maar ik vind de stukjes erg zacht en week. Van het weekend nog eens proberen, maar als het zo blijft zal ik ze niet weer kopen

Ik vind het smakelijk en veelzijdig. Wij maken nu geregeld de vegetarische kippensoep, met kleine aanpassingen naar eigen smaak. Iedereen vindt het heerlijk en het lijkt of je echt vlees eet.

Nieuwsgierig geworden door de enthousiaste reacties, peasmaker besteld. Heerlijk, geen bij of nasmaak, zeker vergelijkbaar met echt vlees! Ik ben fan! En heel eenvoudig te gebruiken, ook fijn: lang houdbaar. Dus vaste prik nu in de voorraadkast!

De heerlijke en veelzijdige peas, glutenvrij en vegan, en de handige recepten er bij, zijn een vaste waarde in ons gezin geworden. Iedereen vindt het lekker en het is makkelijk klaar te maken.

Erg tevreden. Vooral de recepten maken het compleet.

Heb helaas geen foto's maar al diverse gerechten met de stukjes gemaakt en dat viel niet tegen. Zelfs familie en vrienden zijn om. Vind dit een goede vervanger en we eten zo aanzienlijk minder vlees. Beter voor mens en dier

Gemakkelijk te gebruiken en eenvoudig tot uiteenlopende en lekkere gerechten te verwerken. Met kruiden en smaakmakers maak je de in principe neutrale stukjes tot heerlijk smakende stoofpotjes en dergelijke. De bite is ook lekker. Favoriet is de rendang! Al verschillende vrienden verrast.

Hachee gemaakt. Het was erg vies, de stukjes smaakten een beetje muf.

Makkelijk in gebruik en lekkere gerechten mee te maken.

Het is veelzijdig en makkelijk te bereiden. Ideaal voor onze camper vakantie, altijd vleesvervanger bij ons om te koken!

Ik heb de stukjes gebruikt voor het broodje doner-recept. Dat beviel goed. In de laatste Allerhande staat een recept voor Babi Pangang saus. De Pies Maker stukjes heb ik gemarineerd met sojasaus, olie, knoflook. Daarna in de oven gebakken. Op een bord de stukjes, atjar tjampoer en rijst met de Babi Pangang saus. Een echte aanrader!

Ik heb nog geen foto gemaakt, ik heb nasi gemaakt en een keer panggang. We vonden het allebei verassend lekker. Leuk om een paar keer af te wisselen met vlees!